ダイエットの敵は意外なところにあった
ダイエットを何度試みても、すぐに挫折してしまう。
どうしても「暴飲暴食」がやめられない。
そんなお悩みをお持ちの方に、オススメしたいのがインテリアの配置換えです。
「暴飲暴食」に走ってしまう環境というものがあります。
食器棚や冷蔵庫など「食」に関係した家具や設備が、お手洗いの近くにあったりはしませんか？
すぐ近くではなくても、壁一枚向こう側にあったりしたら、それは要注意ポイントです。
「食」に関するものは吸収を意味します。
「お手洗い」は改めて言うまでもなく、排出を意味します。
その両者が接近した状態にあると、食べて出すというサイクルが劇的に加速していきます。
その分、体に脂肪が溜まりやすくなります。
ですから、この両者はできるだけ遠くに離しておいたほうがいいのです。
どうしてもレイアウト的に無理な場合は、お手洗いの前にのれんをかけて、ワンクッション置くようにすればいいでしょう。
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